Koriander

Kategorie: Sonstiges
Empfohlenes Alter: ab 6 Monaten
Prioritätsallergen: Kein Prioritätsallergen
Nährstoff-Highlights: Vitamin C

Überblick

Koriander passt zur Beikost um 6 Monate zusammen mit anderen Ergänzungslebensmitteln. Als einzelnes neues Lebensmittel mit einer Zutat einführen.

Zubereitung

Gut waschen. Koriander kochen, bis er sich leicht mit der Gabel zerdrücken lässt, dann für erste Angebote zerdrücken, pürieren oder fein hacken. Keine rohen harten Blattstücke an kleine Säuglinge geben. Jede Mahlzeit beaufsichtigen.

Einführung in drei Schritten

Schritt 1: Erster kleiner Geschmackstest

Bieten Sie einen kleinen Geschmack von gut gekochtem zerdrücktem oder püriertem Koriander an. Achten Sie während und nach der Mahlzeit auf besorgniserregende Symptome.

Schritt 2: Größere Portion

Wenn vertragen, bei einer späteren Mahlzeit mehr von derselben Zubereitung anbieten.

Schritt 3: Regelmäßig einbeziehen

Dieses Lebensmittel regelmäßig in altersgerechten Texturen anbieten.

FAQ

Wann sind Babys meist bereit für feste Nahrung?

Beikost wird typischerweise um 6 Monate eingeführt, wenn das Baby entwicklungsbereit ist (zum Beispiel Sitzen mit Unterstützung, gute Kopfkontrolle und Schlucken statt Herausdrücken der Nahrung). Festnahrung vor 4 Monaten wird nicht empfohlen.

Muss ich Lebensmittel in einer bestimmten Reihenfolge einführen?

Für die meisten Kinder gibt es keine vorgeschriebene Reihenfolge der ersten Lebensmittel. Obst, Gemüse, Fleisch und andere Proteine sowie andere Lebensmittelgruppen können alle Teil der Beikost um 6 Monate sein.

Wie sollte ich Koriander für ein Baby zubereiten?

Gut waschen. Koriander kochen, bis er sich leicht mit der Gabel zerdrücken lässt, dann für frühe Beikost zerdrücken, pürieren oder fein hacken. Keine rohen harten Blattstücke an kleine Säuglinge geben. Essen immer beaufsichtigen.

Quellen

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