Dattel — starting solids

Überblick

Dattel ist ein typisches Beikostobst um 6 Monate, wenn Ihr Baby Bereitschaft für Beikost zeigt. Als einzelnes neues Lebensmittel anbieten.

Zubereitung

Den Kern entfernen. Reife weiche Dattel zerdrücken oder feste getrocknete Datteln einweichen oder garen, bis sie sich zerdrücken lassen. Jungen Säuglingen keine ganzen festen getrockneten Datteln anbieten. Essen immer beaufsichtigen.

Einführung in drei Schritten

Schritt 1: Erster kleiner Geschmackstest

Eine kleine Kostprobe zerdrückter oder fein geschnittener weicher Dattel anbieten. Während und nach der Mahlzeit auf besorgniserregende Symptome achten.

Schritt 2: Größere Portion

Wenn vertragen, bei einer späteren Mahlzeit mehr von derselben Zubereitung anbieten.

Schritt 3: Regelmäßig einbeziehen

Dieses Lebensmittel regelmäßig in altersgerechten Texturen anbieten.

FAQ

Wann sind Babys meist bereit für feste Nahrung?

Beikost wird typischerweise um 6 Monate eingeführt, wenn das Baby entwicklungsbereit ist (zum Beispiel Sitzen mit Unterstützung, gute Kopfkontrolle und Schlucken statt Herausdrücken der Nahrung). Festnahrung vor 4 Monaten wird nicht empfohlen.

Muss ich Lebensmittel in einer bestimmten Reihenfolge einführen?

Für die meisten Kinder gibt es keine vorgeschriebene Reihenfolge der ersten Lebensmittel. Obst, Gemüse, Fleisch und andere Proteine sowie andere Lebensmittelgruppen können alle Teil der Beikost um 6 Monate sein.

Wie sollte ich Datteln für ein Baby zubereiten?