Fraise

Catégorie
Fruits
Âge recommandé
dès 6 mois
Allergène prioritaire
Pas un allergène prioritaire
Points nutritionnels
Vitamin C
Fraise

Aperçu

La fraise est un aliment complémentaire typique vers 6 mois, lorsque votre bébé montre qu'il est prêt pour les solides. Offrez-la comme un seul nouvel aliment.

Préparation

Lavez soigneusement. Pour les premières offres, écrasez une fraise mûre ou coupez la baie molle en petits morceaux adaptés aux capacités de texture de votre bébé. Évitez les gros morceaux ronds qui peuvent présenter un risque d'étouffement ; surveillez toujours les repas.

Introduction en trois étapes

Étape 1: Première petite dégustation

Offrez une petite dégustation de fraise molle écrasée ou finement coupée. Surveillez les symptômes préoccupants comme l'urticaire, le gonflement, les vomissements ou les troubles respiratoires, et consultez en urgence s'ils apparaissent.

Étape 2: Offre plus généreuse

Si la première dégustation a été tolérée, offrez une plus grande quantité de la même fraise préparée lors d'un repas ultérieur.

Étape 3: Inclure régulièrement

Gardez la fraise dans les repas complémentaires selon le souhait.

FAQ

Quand les bébés sont-ils généralement prêts pour les aliments solides ?

Les aliments complémentaires sont généralement introduits vers l'âge de 6 mois, lorsque le bébé montre une maturité développementale (par exemple, s'asseoir avec soutien, un bon contrôle de la tête, et avaler les aliments plutôt que de les repousser). Introduire les solides avant 4 mois n'est pas recommandé.

Dois-je introduire les aliments dans un certain ordre ?

Pour la plupart des enfants, il n'y a pas d'ordre obligatoire pour les premiers aliments. Fruits, légumes, viandes et autres protéines, et d'autres groupes alimentaires peuvent tous faire partie de l'alimentation complémentaire vers 6 mois.

Comment préparer les fraises pour réduire le risque d'étouffement ?

Utilisez des textures molles adaptées aux capacités de votre bébé. Écrasez ou mixez au besoin, retirez les noyaux durs des fruits en général, et coupez les aliments sphériques comme les baies en petits morceaux. Surveillez toujours les repas.

Sources

Offerstep sur l'App Store