Насіння чіа

Категорія: Насіння
Рекомендований вік: з 6 місяців
Пріоритетний алерген: Не пріоритетний алерген
Ключові нутрієнти: Iron, Zinc

Огляд

Насіння чіа — продукт прикорму близько 6 місяців. Це не пріоритетний алерген Codex чи FDA. Ніколи не давайте сухе ціле насіння чіа. Пропонуйте розведену пасту з меленого чіа як один новий продукт.

Підготовка

Використовуйте лише безпечні для немовлят форми: дрібно мелене чіа, змішане і розведене водою, грудним молоком, сумішшю або вже перенесеним пюре. Ніколи не пропонуйте сухе ціле насіння чіа чи густі липкі ложки нерозведеної пасти. Завжди наглядайте під час їжі.

Введення у три кроки

Крок 1: Перша крихітна порція

Запропонуйте невелику порцію розведеної пасти з меленого чіа. Стежте за тривожними симптомами під час і після їжі.

Крок 2: Більша порція

Якщо переноситься, пропонуйте більшу кількість того самого приготування під час пізнішого годування.

Крок 3: Додавайте регулярно

Залишайте цей продукт у прикормі за бажанням.

FAQ

Коли малюки зазвичай готові до твердої їжі?

Додаткові продукти зазвичай вводять близько 6 місяців, коли малюк показує розвиткову готовність (наприклад, сидить з підтримкою, добре тримає голову і ковтає їжу, а не виштовхує її). Вводити тверду їжу до 4 місяців не рекомендується.

Чи потрібно вводити продукти в певному порядку?

Для більшості дітей немає обов’язкового порядку перших продуктів. Фрукти, овочі, м’ясо та інші білки й інші групи продуктів можуть бути частиною прикорму близько 6 місяців.

Які форми насіння чіа безпечні для немовлят?

Ніколи не давайте немовлятам сухе ціле насіння чіа — ним можна вдавитися. Використовуйте безпечні для немовлят форми, як-от дрібно мелене чіа, розведене в пюре, грудному молоці чи суміші. Уникайте густих липких ложок нерозведеної пасти.

Джерела

Offerstep в App Store