Крок 1: Перша крихітна порція
Запропонуйте невелику порцію розім’ятого або протертого волове серце. Стежте за тривожними симптомами під час і після їжі.
Волове серце — типовий фруктовий прикорм близько 6 місяців, коли дитина показує готовність до твердої їжі. Пропонуйте як один новий продукт.
Добре помийте. Розріжте плід, зніміть шкірку й насіння і розімніть або протріть стигле волове серце для перших порцій. Не давайте цілих твердих плодів чи насіння маленьким немовлятам. Наглядайте за кожною їжею.
Запропонуйте невелику порцію розім’ятого або протертого волове серце. Стежте за тривожними симптомами під час і після їжі.
Якщо переноситься добре, запропонуйте більше тієї самої страви під час наступного годування.
Пропонуйте цей продукт регулярно у безпечних для віку текстурах.
Додаткові продукти зазвичай вводять близько 6 місяців, коли малюк показує розвиткову готовність (наприклад, сидить з підтримкою, добре тримає голову і ковтає їжу, а не виштовхує її). Вводити тверду їжу до 4 місяців не рекомендується.
Для більшості дітей немає обов’язкового порядку перших продуктів. Фрукти, овочі, м’ясо та інші білки й інші групи продуктів можуть бути частиною прикорму близько 6 місяців.
Добре помийте. Розріжте плід, зніміть шкірку й насіння і розімніть або протріть стигле волове серце для раннього прикорму. Не давайте цілих твердих плодів чи насіння маленьким немовлятам. Завжди наглядайте за їжею.
Дітям молодшим за 12 місяців не варто пити фруктовий чи овочевий сік. Цілий фрукт здоровіший за сік.