Грецький йогурт — продукт із коров’ячого молока і пріоритетний алерген (молоко). Молочні продукти без доданого цукру, зокрема йогурт, можуть бути частиною прикорму близько 6 місяців. Коров’яче молоко як напій не рекомендують до 12 місяців. Пропонуйте пастеризований натуральний грецький йогурт як один новий продукт. Якщо є тяжка екзема або попередня негайна харчова алергія, перед високоалергенними продуктами порадьтеся з лікарем.
Використовуйте пастеризований натуральний грецький йогурт без доданого цукру. За потреби розведіть грудним молоком, сумішшю або водою, щоб можна було давати ложкою. Не давайте непастеризований йогурт. Це не заміна грудного молока чи суміші. Завжди наглядайте під час їжі.
Пропонуйте невелику порцію пастеризованого натурального грецького йогурту. Стежте за тривожними симптомами: кропив’янкою, набряком, блюванням чи утрудненим диханням — і негайно звертайтеся по допомогу, якщо вони з’являться.
Якщо першу порцію перенесли добре, на пізнішому прийомі їжі поступово пропонуйте більшу кількість того самого йогурту.
Якщо перенесено добре, регулярно залишайте натуральний грецький йогурт у прикормі.
Додаткові продукти зазвичай вводять близько 6 місяців, коли малюк показує розвиткову готовність (наприклад, сидить з підтримкою, добре тримає голову і ковтає їжу, а не виштовхує її). Вводити тверду їжу до 4 місяців не рекомендується.
Так. Інші продукти з коров’ячого молока, як-от йогурт без доданого цукру, можна вводити до 12 місяців як прикорм. Коров’яче молоко як напій не рекомендують до 12 місяців, бо воно не має потрібного складу поживних речовин для молодших немовлят і може бути важким для нирок.
Обирайте пастеризований грецький йогурт без доданого цукру. Не давайте непастеризований йогурт. Ароматизовані йогурти часто містять доданий цукор, якого немовлята не повинні отримувати.
Якщо в дитини тяжка стійка екзема або була негайна алергічна реакція на продукт — особливо високоалергенний — порадьтеся з педіатром, як і коли вводити високоалергенні продукти прикорму, як-от грецький йогурт та інші молочні.
