Стручкова квасоля

Категорія: Овочі
Рекомендований вік: з 6 місяців
Пріоритетний алерген: Не пріоритетний алерген
Ключові нутрієнти: Vitamin C

Огляд

Стручкова квасоля — типовий овоч для прикорму близько 6 місяців, коли дитина готова до твердої їжі. Пропонуйте як один новий продукт.

Підготовка

Обріжте кінці. Варіть стручкову квасолю, доки її легко розім’яти виделкою, потім розімніть або зробіть пюре для перших порцій. Не давайте сирі тверді цілі стручки маленьким немовлятам. Наглядайте за кожним прийомом їжі.

Введення у три кроки

Крок 1: Перша крихітна порція

Пропонуйте невелику порцію добре звареної розім’ятої або пюрованої стручкової квасолі. Стежте за тривожними симптомами під час і після їжі.

Крок 2: Більша порція

Якщо переноситься добре, запропонуйте більше тієї самої страви під час наступного годування.

Крок 3: Додавайте регулярно

Пропонуйте цей продукт регулярно у безпечних для віку текстурах.

FAQ

Коли малюки зазвичай готові до твердої їжі?

Додаткові продукти зазвичай вводять близько 6 місяців, коли малюк показує розвиткову готовність (наприклад, сидить з підтримкою, добре тримає голову і ковтає їжу, а не виштовхує її). Вводити тверду їжу до 4 місяців не рекомендується.

Чи потрібно вводити продукти в певному порядку?

Для більшості дітей немає обов’язкового порядку перших продуктів. Фрукти, овочі, м’ясо та інші білки й інші групи продуктів можуть бути частиною прикорму близько 6 місяців.

Як готувати стручкову квасолю для малюка?

Варіть стручкову квасолю, доки її легко розім’яти виделкою, потім розімніть або зробіть пюре для першого прикорму. Не давайте сирі тверді цілі стручки маленьким немовлятам. Завжди наглядайте під час їжі.

Джерела

Offerstep в App Store