Водяний крес

Категорія: Овочі
Рекомендований вік: з 6 місяців
Пріоритетний алерген: Не пріоритетний алерген
Ключові нутрієнти: Vitamin C

Огляд

Водяний крес пасує до прикорму близько 6 місяців разом з іншими овочами. Вводьте як один новий продукт з одного інгредієнта.

Підготовка

Добре вимийте. Варіть водяний крес, доки його легко розім’яти виделкою, потім розімніть, протріть або дрібно посічіть для перших пропозицій. Не давайте маленьким немовлятам сирі тверді шматки листя. Наглядайте за кожним прийомом їжі.

Введення у три кроки

Крок 1: Перша крихітна порція

Запропонуйте невелику порцію добре звареного розім’ятого або протертого водяного кресу. Стежте за тривожними симптомами під час і після їжі.

Крок 2: Більша порція

Якщо переноситься добре, запропонуйте більше тієї самої страви під час наступного годування.

Крок 3: Додавайте регулярно

Пропонуйте цей продукт регулярно у безпечних для віку текстурах.

FAQ

Коли малюки зазвичай готові до твердої їжі?

Додаткові продукти зазвичай вводять близько 6 місяців, коли малюк показує розвиткову готовність (наприклад, сидить з підтримкою, добре тримає голову і ковтає їжу, а не виштовхує її). Вводити тверду їжу до 4 місяців не рекомендується.

Чи потрібно вводити продукти в певному порядку?

Для більшості дітей немає обов’язкового порядку перших продуктів. Фрукти, овочі, м’ясо та інші білки й інші групи продуктів можуть бути частиною прикорму близько 6 місяців.

Як готувати водяний крес для немовляти?

Добре вимийте. Варіть водяний крес, доки його легко розім’яти виделкою, потім розімніть, протріть або дрібно посічіть для перших порцій прикорму. Не давайте маленьким немовлятам сирі тверді шматки листя. Завжди наглядайте за їжею.

Джерела

Offerstep в App Store