Kaki

Catégorie: Fruits
Âge recommandé: dès 6 mois
Allergène prioritaire: Pas un allergène prioritaire
Points nutritionnels: —

Aperçu

Le kaki est un fruit complémentaire typique vers 6 mois lorsque votre bébé montre qu’il est prêt pour les solides. Proposez-le comme un seul nouvel aliment.

Préparation

Utilisez un kaki mûr et tendre. Retirez la peau si elle est dure et enlevez les pépins. Pour les premières propositions, écrasez ou mixez ; plus tard, des morceaux tendres adaptés aux capacités de texture de votre bébé. Surveillez toujours les repas.

Introduction en trois étapes

Étape 1: Première petite dégustation

Proposez une petite dégustation de kaki mûr écrasé. Surveillez les symptômes préoccupants pendant et après le repas.

Étape 2: Offre plus généreuse

Si c’est toléré, proposez une plus grande quantité du même kaki préparé lors d’un repas ultérieur.

Étape 3: Inclure régulièrement

Gardez le kaki dans les repas complémentaires selon les envies.

FAQ

Quand les bébés sont-ils généralement prêts pour les aliments solides ?

Les aliments complémentaires sont généralement introduits vers l'âge de 6 mois, lorsque le bébé montre une maturité développementale (par exemple, s'asseoir avec soutien, un bon contrôle de la tête, et avaler les aliments plutôt que de les repousser). Introduire les solides avant 4 mois n'est pas recommandé.

Dois-je introduire les aliments dans un certain ordre ?

Pour la plupart des enfants, il n'y a pas d'ordre obligatoire pour les premiers aliments. Fruits, légumes, viandes et autres protéines, et d'autres groupes alimentaires peuvent tous faire partie de l'alimentation complémentaire vers 6 mois.

Comment préparer le kaki pour réduire le risque d’étouffement ?

Utilisez un kaki mûr et tendre écrasé ou mixé pour les premières prises, ou coupez des morceaux tendres adaptés aux capacités de mastication et de déglutition de votre bébé. Retirez la peau dure et les pépins. Surveillez toujours les repas.

Sources

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