Cachi

Categoria: Frutta
Età consigliata: dai 6 mesi
Allergene prioritario: Non è un allergene prioritario
Nutrienti in evidenza: —

Panoramica

Il cachi è un frutto complementare tipico intorno ai 6 mesi quando il bambino mostra prontezza per i solidi. Offrirlo come unico nuovo alimento.

Preparazione

Usare un cachi maturo e morbido. Togliere la buccia se è dura e togliere i semi. Per le prime proposte, schiacciare o frullare; in seguito, pezzi morbidi adatti alle capacità di consistenza del bambino. Sorvegliare sempre i pasti.

Introduzione in tre passi

Passo 1: Primo piccolo assaggio

Offrire un piccolo assaggio di cachi maturo schiacciato. Osservare sintomi preoccupanti durante e dopo il pasto.

Passo 2: Offerta più abbondante

Se tollerato, offrire una quantità maggiore dello stesso cachi preparato in una poppata successiva.

Passo 3: Includi regolarmente

Mantenere il cachi nei pasti complementari come desiderato.

FAQ

Quando i bambini sono di solito pronti per i cibi solidi?

Gli alimenti complementari vengono tipicamente introdotti intorno ai 6 mesi di età, quando il bambino mostra prontezza dello sviluppo (ad esempio, stare seduto con sostegno, buon controllo della testa e deglutire il cibo invece di spingerlo fuori). Introdurre i solidi prima dei 4 mesi non è raccomandato.

Devo introdurre gli alimenti in un ordine preciso?

Per la maggior parte dei bambini non esiste un ordine obbligatorio per i primi alimenti. Frutta, verdura, carni e altre proteine, e altri gruppi alimentari possono tutti far parte dell’alimentazione complementare intorno ai 6 mesi.

Come preparare il cachi per ridurre il rischio di soffocamento?

Usare un cachi maturo e morbido schiacciato o frullato per le prime pappe, o tagliare pezzi morbidi adatti alle capacità di masticazione e deglutizione del bambino. Togliere la buccia dura e i semi. Sorvegliare sempre i pasti.

Fonti

Offerstep sull'App Store