Перепелине яйце — пріоритетний алерген. Коли тверду їжу вже почали (зазвичай близько 6 місяців), немає доказів, що відкладання яйця запобігає алергії. Пропонуйте добре проварене перепелине яйце як один новий продукт Якщо у малюка важка екзема або була негайна харчова алергія, поговоріть з лікарем перед введенням сильноалергенних продуктів.
Подавайте лише добре проварене яйце (наприклад, яєчня до щільності або круто зварене і розім’яте чи дрібно нарізане). Не пропонуйте сире або рідке яйце. Використовуйте м’які текстури відповідно до навичок малюка і завжди наглядайте за їжею.
Запропонуйте невелику порцію добре провареного розім’ятого або дрібно нарізаного яйця. Стежте за тривожними симптомами, як-от кропив’янка, набряк, блювання чи утруднене дихання, і зверніться по термінову допомогу, якщо вони з’являться.
Якщо перша порція переносилася добре, поступово запропонуйте більшу кількість того самого добре провареного яйця під час наступного годування.
Якщо переноситься добре, регулярно залишайте добре проварене яйце в раціоні як частину прикорму.
Додаткові продукти зазвичай вводять близько 6 місяців, коли малюк показує розвиткову готовність (наприклад, сидить з підтримкою, добре тримає голову і ковтає їжу, а не виштовхує її). Вводити тверду їжу до 4 місяців не рекомендується.
Для більшості дітей немає обов’язкового порядку перших продуктів. Фрукти, овочі, м’ясо та інші білки й інші групи продуктів можуть бути частиною прикорму близько 6 місяців.
Коли малюк готовий до твердої їжі (зазвичай близько 6 місяців), немає доказів, що відкладання поширених алергенів, наприклад яйця, запобігає алергії. Пропонуйте добре проварене яйце в текстурах, придатних для немовлят.
Подавайте яйце лише добре провареним (наприклад, яєчня до щільності або круто зварене і розім’яте). Почніть з невеликих порцій; якщо переноситься добре, поступово збільшуйте кількість. Завжди наглядайте за їжею.
Якщо у малюка важка стійка екзема або була негайна алергічна реакція на продукт — особливо сильноалергенний — поговоріть з педіатром про те, як і коли вводити сильноалергенні продукти прикорму, наприклад яйце.
