L’orzo è un cereale contenente glutine e un allergene prioritario Codex. L’orzo può essere introdotto con altri alimenti complementari intorno ai 6 mesi. Offra cereali per lattanti d’orzo o orzo ben cotto. In caso di eczema grave o di precedente allergia alimentare immediata, parli con un clinico prima degli alimenti altamente allergenici.
Preparazione
Offrire l’orzo come cereali per lattanti fortificati con ferro mescolati con latte materno, formula o acqua fino a una consistenza liscia, o come chicchi d’orzo ben cotti e schiacciabili. Non offrire pezzi di pane secco ai lattanti piccoli. Non mettere cereali nel biberon. Sorvegliare sempre i pasti.
Introduzione in tre passi
Passo 1: Primo piccolo assaggio
Offrire un piccolo assaggio di cereali per lattanti d’orzo lisci o orzo ben cotto schiacciato. Osservare sintomi preoccupanti come orticaria, gonfiore, vomito o difficoltà respiratorie e cercare assistenza urgente se compaiono.
Passo 2: Offerta più abbondante
Se il primo assaggio è stato tollerato, offrire gradualmente una quantità maggiore della stessa preparazione in un pasto successivo.
Passo 3: Includi regolarmente
Se è tollerato, tenere questo alimento nella dieta in modo abituale come parte dell’alimentazione complementare.
FAQ
Quando i bambini sono di solito pronti per i cibi solidi?
Gli alimenti complementari vengono tipicamente introdotti intorno ai 6 mesi di età, quando il bambino mostra prontezza dello sviluppo (ad esempio, stare seduto con sostegno, buon controllo della testa e deglutire il cibo invece di spingerlo fuori). Introdurre i solidi prima dei 4 mesi non è raccomandato.
Quando si può introdurre l’orzo?
Quando il bambino è pronto per i solidi (in genere intorno ai 6 mesi), l’orzo può essere introdotto con altri alimenti complementari. Non ci sono prove che ritardare allergeni comuni come i cereali contenenti glutine prevenga l’allergia.
Come preparare l’orzo per un bambino?
Mescolare cereali per lattanti d’orzo fortificati con ferro con latte materno, formula o acqua fino a una consistenza liscia, oppure cuocere i chicchi d’orzo finché sono molto morbidi e schiacciarli. Non offrire pezzi di pane secco ai lattanti piccoli. Non mettere cereali nel biberon. Sorvegliare sempre i pasti.
E se il bambino ha eczema grave o una precedente allergia alimentare?
Se il bambino ha un eczema grave e persistente o ha avuto una reazione allergica immediata a un alimento — soprattutto altamente allergenico — parli con il pediatra su come e quando introdurre alimenti complementari altamente allergenici come l’orzo.