Томатильйо

Категорія: Овочі
Рекомендований вік: з 6 місяців
Пріоритетний алерген: Не пріоритетний алерген
Ключові нутрієнти: Vitamin C

Огляд

Томатильйо пасує до прикорму близько 6 місяців разом з іншими овочами. Вводьте як один новий продукт з одного інгредієнта.

Підготовка

Зніміть паперову обгортку. Добре помийте. Варіть томатильйо, доки його легко розім’яти виделкою, тоді розімніть або протріть для перших порцій. Не давайте цілих твердих томатильйо маленьким немовлятам. Наглядайте за кожним прийомом їжі.

Введення у три кроки

Крок 1: Перша крихітна порція

Запропонуйте невелику порцію добре звареного розім’ятого або протертого томатильйо. Стежте за тривожними симптомами під час і після їжі.

Крок 2: Більша порція

Якщо переноситься добре, запропонуйте більше тієї самої страви під час наступного годування.

Крок 3: Додавайте регулярно

Пропонуйте цей продукт регулярно у безпечних для віку текстурах.

FAQ

Коли малюки зазвичай готові до твердої їжі?

Додаткові продукти зазвичай вводять близько 6 місяців, коли малюк показує розвиткову готовність (наприклад, сидить з підтримкою, добре тримає голову і ковтає їжу, а не виштовхує її). Вводити тверду їжу до 4 місяців не рекомендується.

Чи потрібно вводити продукти в певному порядку?

Для більшості дітей немає обов’язкового порядку перших продуктів. Фрукти, овочі, м’ясо та інші білки й інші групи продуктів можуть бути частиною прикорму близько 6 місяців.

Як готувати томатильйо для немовляти?

Зніміть паперову обгортку. Добре помийте. Варіть томатильйо, доки його легко розім’яти виделкою, тоді розімніть або протріть для раннього прикорму. Не давайте цілих твердих томатильйо маленьким немовлятам. Завжди наглядайте за їжею.

Чи можна давати сік томатильйо замість томатильйо?

Дітям молодше 12 місяців не варто пити фруктовий чи овочевий сік. Цілі овочі здоровіші за сік. Після 12 місяців сік усе ще не потрібен; якщо давати, AAP рекомендує не більше 4 унцій на день 100% соку у віці від 1 до 3 років.

Джерела

Offerstep в App Store